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吃什么东西可以迅速增加精子的数量和提高精子的质量?

类别:辅助生殖 日期:2020-04-15
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吃什么东西可以迅速增加精子的数量和提高精子的质量?
  人们知道许多影响精子质量的生活方式和环境因素,如男性生育年龄、环境暴露于内分泌干扰物(如杀虫剂和重金属),以及众所周知的导致精子质量差的危险因素,如吸烟、饮酒和缺乏锻炼,以及肥胖和相关疾病,如2型糖尿病。
  
  为了提高精子质量,我们应该首先考虑可能降低精子质量的因素。
  
  压力状态
  
  一项新的研究表明,长期的压力会影响你的生育能力。
  
  研究人员发现,长期的压力,如在军事冲突中经历的压力,会影响精子质量。
  
  领导这项研究的医生说:"这项研究表明,长期的压力会影响精子质量。
  
  在这项研究中,研究人员分析了2009年至2017年期间在无压力时期捐赠的10536个精子样本,并将它们与2012-2014年以色列和加沙军事冲突期间捐赠的659个精子样本进行了比较。
 
吃什么东西可以迅速增加精子的数量和提高精子的质量?
吃什么东西可以迅速增加精子的数量和提高精子的质量?
  
  结果显示,在应激期采集的精子样本中,37%的精子活动能力较低。
  
  活动能力弱使精子不太可能成功受精。
  
  饮食
  
  食物中的高热量和高糖含量在一定程度上会影响精子的质量。研究人员研究了15名20至27岁的健康、不吸烟的年轻人,并进行了个性化饮食管理。
  
  研究发现,饮食会影响精子的运动能力,而精子的运动能力可能与精子中的特定分子有关。
  
  研究表明,精子运动能力在短时间内就会发生变化,而且似乎与饮食密切相关。
  
  值得一提的是,年龄通常被认为会影响精子质量,相关研究已经证实该年龄对精子质量没有影响。
  
  生育中心分析了1991年至2012年期间的39282项数据,得出结论:老年男性和年轻男性的受孕成功率相同。
  
  在这项研究中,人们发现45岁以前精子质量并没有明显下降。
  
  精子质量差的最直接影响是反复流产。
  
  每50对夫妇中就有1对患有反复流产。
  
  科学家们对50名男性的精子质量测试进行了初步研究,他们的伴侣经历了三次或更多次连续流产。结果表明,多次流产可能真的与精子质量低下有关。
  
  在此之前,反复流产通常被认为是由女性健康问题引起的,比如感染或免疫疾病。这项研究发表在杂志上。研究发现,反复流产的男性比没有堕胎的男性DNA损伤更严重。
  
  精子质量差和DNA断裂率高确实增加了不育和流产的风险,即使是"第一代试管"技术和"第二代试管"技术也不能解决这个问题。
  
  然而,"第三代试管"技术可以很好地解决。因此,跳过精子问题,直接检查胚胎染色体是不正常的。
  
  一旦发现男性精子DNA片段率高,就必须积极治疗,并尽快为试管做好准备。

 

  人们知道许多影响精子质量的生活方式和环境因素,如男性生育年龄、环境暴露于内分泌干扰物(如杀虫剂和重金属),以及众所周知的导致精子质量差的危险因素,如吸烟、饮酒和缺乏锻炼,以及肥胖和相关疾病,如2型糖尿病。
  
  为了提高精子质量,我们应该首先考虑可能降低精子质量的因素。
  
  压力状态
  
  一项新的研究表明,长期的压力会影响你的生育能力。
  
  研究人员发现,长期的压力,如在军事冲突中经历的压力,会影响精子质量。
  
  领导这项研究的医生说:"这项研究表明,长期的压力会影响精子质量。
  
  在这项研究中,研究人员分析了2009年至2017年期间在无压力时期捐赠的10536个精子样本,并将它们与2012-2014年以色列和加沙军事冲突期间捐赠的659个精子样本进行了比较。
 
吃什么东西可以迅速增加精子的数量和提高精子的质量?
吃什么东西可以迅速增加精子的数量和提高精子的质量?
  
  结果显示,在应激期采集的精子样本中,37%的精子活动能力较低。
  
  活动能力弱使精子不太可能成功受精。
  
  饮食
  
  食物中的高热量和高糖含量在一定程度上会影响精子的质量。研究人员研究了15名20至27岁的健康、不吸烟的年轻人,并进行了个性化饮食管理。
  
  研究发现,饮食会影响精子的运动能力,而精子的运动能力可能与精子中的特定分子有关。
  
  研究表明,精子运动能力在短时间内就会发生变化,而且似乎与饮食密切相关。
  
  值得一提的是,年龄通常被认为会影响精子质量,相关研究已经证实该年龄对精子质量没有影响。
  
  生育中心分析了1991年至2012年期间的39282项数据,得出结论:老年男性和年轻男性的受孕成功率相同。
  
  在这项研究中,人们发现45岁以前精子质量并没有明显下降。
  
  精子质量差的最直接影响是反复流产。
  
  每50对夫妇中就有1对患有反复流产。
  
  科学家们对50名男性的精子质量测试进行了初步研究,他们的伴侣经历了三次或更多次连续流产。结果表明,多次流产可能真的与精子质量低下有关。
  
  在此之前,反复流产通常被认为是由女性健康问题引起的,比如感染或免疫疾病。这项研究发表在杂志上。研究发现,反复流产的男性比没有堕胎的男性DNA损伤更严重。
  
  精子质量差和DNA断裂率高确实增加了不育和流产的风险,即使是"第一代试管"技术和"第二代试管"技术也不能解决这个问题。
  
  然而,"第三代试管"技术可以很好地解决。因此,跳过精子问题,直接检查胚胎染色体是不正常的。
  
  一旦发现男性精子DNA片段率高,就必须积极治疗,并尽快为试管做好准备。

 


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