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试管移植后多吃核桃的好处有那些?

类别:孕育检查 日期:2019-10-02
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试管移植后多吃核桃的好处有那些?

试管移植后多吃核桃的 好处有那些?

对于刚试管移植后,验孕成功的 准妈妈多吃核桃好处还是很多的 ,核桃里面的 核桃仁含有较多的 蛋白质及人体营养必需的 不饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑组织细胞代谢的 重要物质,能滋养脑细胞,增强脑功能,核桃仁含有的 大量维生素E,经常食用有润肌肤、乌须发的 作用,可以令皮肤滋润光滑,富于弹性,所以对孕妇和胎儿都特别好,应该经常吃。促进胎儿的 脑部发育,美白肌肤,而且核桃中有丰富的 叶酸对BB的 脑部发育和智力有很大的 帮助。

那现在爱家传承医疗顾问给你们介绍一下核桃中有那些营养成分:每百克含蛋白质14.9克,脂肪58.8克,核桃中的 脂肪71%为亚油酸,12%为亚麻酸,碳水化合物9.6克,膳食纤维9.6克,胡萝卜素30微克,维生素E 43.21毫克,钾385毫克,锰3.44毫克,钙56毫克,磷294毫克,铁2.7毫克,硒4.62微克,锌2.17毫克人。就营养成分比较来说,核桃营养价值是大豆的 8.5倍,花生的 6倍,鸡蛋的 12倍,牛奶的 25倍,(1斤核桃仁相当于5斤鸡蛋或9斤牛奶的 营养价值)肉类的 10倍。 核桃含有大量的 钙、磷、铁,而且还可以润肤。

爱家传承虽然是海外辅助生育方面的 专家,但是我们也会从好的 饮食的 角度来帮助我们更好的 迎接健康宝宝的 到来 .。

试管移植后多吃核桃的 好处有那些?

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